onsdag, februari 29, 2012

Bra dag på många sätt.

Mår i dag? Status på måendet=4   på en skala 1-5
1 är helt värkfri och glad.
2 ledvärk och glad
3 ledvärk och ledsen
4 värk överallt men glad
5 värk överallt men ledsen
väderleken är = Varm som tusan. Känner inte ens skillnad mellan rumsvärmen och utomhusluften när jag öppnade balkongdörren.


Hade väldigt lite värk i morse och på dagen, men nu har jag ont och rör mig konstigt också. Brukar få en obalans i kroppen när hela kroppen gör ont. Har lärt mig att jag inte ska försöka pilla med saker då eftersom jag tappar, missar målet och är till allmän fara i värsta fall:)


Är glad och de här ångest, gråtkänslorna och mörkertänket är som bortblåst.
I dag kom jag i håg att inte stressa fram något prestationskrävande och har bara låtit mig vara.
Låtit saker komma hur som och låtit bli att reagara på dem med t.ex att spänna mig.
Lade inte upp några auktioner på Tradera t.ex. Skrev några inlägg i forum och på facebook, men utan någon som helst eftertanke. En skön bara-vara-dag.


Over and out!
Har numera en röd likadan lampa model lite mindre.:)

måndag, februari 27, 2012

Värrk kontra väderlek stämmer inte längre

Mår i dag? Status på måendet=3   på en skala 1-5
1 är helt värkfri och glad.
2 ledvärk och glad
3 ledvärk och ledsen
4 värk överallt men glad
5 värk överallt men ledsen
väderleken är = på väg att bli rejält varmt enligt vädernyheterna.
(Mellannotering. Har väldigt jobbiga symptom ifrån brösten på grund av för mkt hormon Prolaktin. Kan vara orsak till deppandet kanske? Det kliar och storleken känns fördubblad:-()
Har på sista halvåret , inte följt väderomslagen så där precist som förut. Nu ska det t.ex bli jäkligt mycket varmare ute och jag har inte nämnvärt mycket ont i händerna. Det är underarmarna och insidan av händerna längs med fingrarna som brukar signalera att nu är det varmväder på ingång. I dag har jag t.ex bara vanligt ont som medicinerna hjälper bra emot.
Senast då det slog om från jättevarmt väder till massa minusgrader så fick jag svinvärk och det flera ggr eftersom det slog fram och tillbaka och fram och tillbaka flera ggr och inget stämde.
Jag som hade planerat att pyssla och göra roliga saker när det blev kallare ute, fick i stället ligga i soffan:-(


Är som ni redan vet väldigt ledsen och deppig för att jag  inte kan göra nånting alls mer än att se på tv och sitta vid datorn och glo. 


Magen har växt sig abnormt stor då jag har fått vara så mycket sängliggande (i soffan). Gör ju inte av med en endaste kalori utan allt lagras kring magen och det är för djäääävligt rent ut sagt:-(


Om man inte kan röra sig, ska man då sluta äta helt och hållet eller? Kanske ska jag bara dricka soppor med få kalorier i? Kan man klara sig på så lite när man har diabetes?


Jag ska fråga min läkare om det finns chans att få en kontaktperson som kan komma hem till mig och hjälpa mig med småsaker, som t.ex att sätta in foton i ramar som jag har köpt och hänga upp gardiner i sovrummet. Har bett sambon om att hänga upp dem under 6 års tid men han prioriterar bort det när han behöver lägga all energi på att jobba, handla och laga mat och tvätta och diska. 
Han jobbar skift med långa nätter och det är ett under att han fixar allt detta så jag klagar inte, men ska jag överleva mentalt så måste jag för utföra små projekt dagligen och till det behöver jag två friska händer och ett huvud till att resonera med härhemma. Så är det.


Jag vet att funktionshindrade har vissa rättigheter och har i bland hört talas om att vi ska kunna leva ett drägligt liv och just nu lever inte jag. Jag bara ÄR. Det är inte rätt. 


Over and out!

lördag, februari 25, 2012

Mår ledsen.

Mår i dag? Status på måendet= 3 på en skala 1-5
1 är helt värkfri och glad.
2 ledvärk och glad
3 ledvärk och ledsen
4 värk överallt men glad
5 värk överallt men ledsen
väderleken är = För,modligen lite kallare än i går-


Är ledsen. Förstår att jag har underliggande problem när jag har så många symptom på pica
Här kan ni läsa lite om vad en person säger om detta beteendet att äta konstiga saker. Själv tuggar jag på hud på t.ex fingrar och nagelband m.m. Får sår på fötterna så att jag inte kan bada t.ex.


Jag har ADHD och är tvångsmässig på andra sätt också. Har t.ex små egenheter för mig, att räkna kakel på toaletter och aldrig att jag går på brunnar om det inte står K på dem då det betyder att man får stå på brunnen och kyssas;-) Har haft svårt tvång med mörkrädsla också. Har även shopholicbeteende av grav art som försätter ekonomin i svårigheter.


Mycket kan  bero på att jag är ensam och inte klarar att pyssla då jag är sjuk och förvärkt och jag klarar inte att hålla kvar mina sociala relationer längre.
Man kan undra vart det hela ska sluta?


Såg på tv ett program om en man som dog av alsheimers sjukdom. Blev betänksam när jag förstod att det man dör är av att hjärnan glömmer bort att ge kroppen signaler, så att man till sist dör för att man glömt att andas.


Vet att inaktivitet och brist på stimulans + mina sjukdomar allihopa ger en risk för just demens och känner att så här vill jag inte ha det. Måste hitta något sätt att stimulera mig på men det är ju i princip omöjligt om inte kroppen är med på noterna.


Ska gå in för att skaffa hjälp från kommunen även om jag ogillar tanken på nya kontakter med främmande människor. En kontaktperson har jag ju rätt till enligt beslut från sjukhuset som utredde mig för ADHD. Om jag törs så kan en sådan person åtminstone ta mig ut och köra mig i rullstol eller sitta bredvid i permobilen, så att jag får en människa att prata med IRL och inte bara folk på facebook och i forum som förvisso också är väldigt bra för en ensam person, men som den direkta närheten människa till människa fattas.


Har ju sonen och sambon men då vi alla 3 har neuropsykiatriska handikapp där autistiska symptom  är stora inslag så fungerar ju inte dom som tröst eller sällskap åt mig på det sättet jag behöver.


Är oerhört tacksam över att ha dem så klart!!!! Om jag inte haft dem hade jag varit död nu. Är jag helt säker på. Och min mamma som jag pratar med i telefon varje dag.
Over and out!
Shopolic har inköpt denna-->;)




Funderar på att hitta på något där alla vi som är ensamma kan träffas, men då måste jag bli friskare först. 

lördag, februari 18, 2012

Hur blir jag frisk?

Mår i dag? Status på måendet= 4 på en skala 1-5
1 är helt värkfri och glad.
2 ledvärk och glad
3 ledvärk och ledsen
4 värk överallt men glad
5 värk överallt men ledsen
väderleken är = Mild


Borde ha en till punkt som skulle heta *värk överallt men neutral*.
Det är så jag känner mig i dag.
Har hemska domningar överallt i kroppen och det är skarpa stick dessutom. Som små hugg ungefär som när foten har varit avdomnad en för lång stund och börjar bli riktigt  irriterad för att man inte i tid skakat liv i den.


Är väldigt oroad av varför det blir så här mellan varven. Det domnar inte så här mycket så ofta, utan  för det mesta är det mina underarmar ner i händer och fingrar som domnar och det har de nu gjort i snart 20 års tid.


Det nya är detta utspridda domnande som är värst på magen och benen som det kryper under huden i.:-(  Orsak till domningar brukar vara klämda nerver, men jag är ju inte direkt klämd.
Och så så klart är en vanlig orsak diabetes, men jag tycker mig mest hitta att läsa om diabetesfötter och inget  om hur och varför övriga lemmar beter sig så här.


Konstigt är det att det går rätt så lång tid emellan denna generella "förlamning".
Ids inte kolla blodsockret, men det bör jag nog göra sen för att se ev. samband.
Vet att senaste dagarnas mat har innehållit för lite fibrer och för mycket kolhydrater om än långsamma till 80%.


Är arg då jag lyckats skriva över filen som jag hade anteckningar att ta med till husläkaren nästa gång. Hade lovat henne det. ALLT är nu väck och det var inte lite jag hade noterat heller.:-/ Jäkligt synd.


Men jag får väl kort och gott säga att min ork är sämre än en  100-åring och har inte tvättat mig på flera veckor för att det värker så mycket och när värkmedicinerna tar så sover jag och har ingen mental jävlar anamma att ta till för att komma in i duschen. Inte ens inköp av 10000 olika skönhetsmedel, badskum, oljor och dyra schampon + fina parfymer har kunnat puscha på mig så som jag trodde att min motivation skulle komma sig utav vetskapen om hur mysigt SPA jag skulle anordna.




Alla försök jag gjort för att bli friskare har misslyckats. På listan finns:
-Bantning som lyckats 2 ggr (har inte velat jojobanta) och nu håller jag vikten, men är fortfarande för tjock.
-Flera år av rökfrihet
-kurser och annat i näringslära och matlagning och kroppskännedom, hälsa.
-kurser i självdiciplin så som NLP (självhypnos)
-Promenader  och cykling (det var förr det) långa och jättemånga sådana genom hela livet fram tills för ca 7 år sedan då det planade ut och slutade med att höftregionen gör så pass ont och domnar ända ner i fötterna och det går helt enkelt inte att fortsätta gå efter ca  50 meter numera.
-Berättat ingående för flera läkare om alla symptomen och hur det påverkar funktionen och livet i stort.
-Legat på sjukhus i 6 veckor, där träning ingick.
-Sova ut-dagar i stil med ett schema på : 1 dag aktiv 3 dagars vila där djupsömnen är viktigast att uppnå och då blir det många timmar i vertikalläge.
-Vitaminer
-Laserbehandling
-Akupunktur
-Mediciner av alla de slag-
-Kosttillskott som jag inte tror på egentligen då jag helst vill få i mig dessa via en varierad kost, men är man desperat så är man.


Jag blir bara sämre och sämre och ska jag tro läkaren som sa att jag haft diabetes ända sedan jag fick det under min graviditet för 23 år sen så har naturalförloppet lidit mot slutet nu och då får jag väl nöja mig med att leva handikappad och nedstämd och inaktiv och sen dö. Men det kan dröja innan jag dör och det innbär många års lidande så jag vet inte. Vet bara att jag vill så mycket mer.


See ya later!
Läs mer »

måndag, februari 06, 2012

Feber ger höjt blodsocker!

Mår i dag? Status på måendet=4   på en skala 1-5
1 är helt värkfri och glad.
2 ledvärk och glad
3 ledvärk och ledsen
4 värk överallt men glad
5 värk överallt men ledsen
väderleken är = Lite varmare, men många minusgrader ändå. 
Har inte fått nytta av att det blev kallare ute denna gången. Men samtidigt tycks det ha blivit lite varmare och sen kallt igen med korta intervaller så kanske hinner jag inte "landa" mellan topparna och dalarna?


Nu har jag en öroninflammation och lite feber och har fått springa på toa och pinka varanann timme hela nätterna igenom. :-(
Kom att tänka på högt blodsocker först nu. Är man något trögtänkt eller?:-)


Jag har en till blog som heter LCHF.kritk
Där har jag just skrivit om att det finns annat än kolhydrater som kan höja blodsockret.
En del tycks tro att kroppen innehåller en viss mängd socker och att när man äter 0 kolhydrater/socker så blir nivån nollställd och man riskerar sen inget och kan kalla sig för botad.
Nja! Detta ifrågasätter jag starkt , eftersom att jag vet att t.ex feber kan höja blodsockret och speciellt bakterieinfektioner.
Har i dag diagnosticerat mig själv att jag lider av bakterieinfektion då det onda i örat har suttit i i minst 2 veckor nu.
Behöver nog pencillin, trots att läkarna inte skriver ut det längre för öroninflammation. Jag har dock bara ett hörande öra. Är döv på höger öra. Om jag nu får samma följdsjukdomar i hörande örat blir jag så gott som helt döv. Har även ett retsamt sus i det sjuka örat och hör väldigt väldigt lite av vad som händer runt i kring mig, så jag är nog säkrast i vertikalläge= i soffan där jag bor.:-)

Over and out!

onsdag, februari 01, 2012

Hemsk värk

Mår i dag? Status på måendet= 5 på en skala 1-5
1 är helt värkfri och glad.
2 ledvärk och glad
3 ledvärk och ledsen
4 värk överallt men glad
5 värk överallt men ledsen
väderleken är = Kallt och halt men det blev väl några grader varmare och det räcker:-(


Vill bara skriva ner att jag fick läskig värk i dag där inga tabletter hjälpte, förutom om jag tog mer än jag ska ta och jag gjorde så att jag minskade på antalet timmar mellan intagen.
Det här kändes som tandvärk eller migrän fast uti i musklerna och speciellt från armhålorna och neråt armarna och samma i benen. Som benhinneinflammation tycker jag det påminner mkt om.
Nu tar medicinen äntligen. Blev faktiskt rädd här att jag ska behöva krångla mig iväg till sjukhus.
Vi bor ca 2.5 mil i från närmaste sådant. Inte vet jag vad dom kan göra åt saken, men då och då har jag haft hysterisk värk som tvingat in mig till akuten och då har jag fått heparinsprutor och blivit gipsad och fått voltaren. Brukar numera försöka att lösa paniksmärtorna när de kommer, genom självhypnos eller NLP som det heter, men i dag hittade jag inte en enda positiv tanke som gick att styra över.
Skönt som fan att medicinen tog udden ur detta.
Nu ska jag krypa tillbaka till kojset i soffan med mina yllefiltar.
So long pling plong!