går ner i vikt mm
[edit] Skrev detta i går efter midnatt, men blev totalt urloggad[/edit]
Mår i dag?BRA!
Motion?Nej!
Humär?GOTT
Värk på en skala 1-10?0 i händerna och 2 i ryggen
Skriver inte långt för nu är det sovdax.
Är nu själv igen efter en veckas umgänge med en kär, kär vän. *snyft!*
Men det får gå det med.
Jag har inte varit så talför som vanligt då jag inte kan få i hop mina tankar än.
Det kommer ta tid för medicinen att ställas in så att detta tankeproblemet försvinner.
Har varit tung i kroppen ungefär var 3:e dag.
Fick urindrivande medel som blodtrycksmedicin-tillägg till Cozar.
I alla fall har jag mått genomsnittligt bra denna veckan.
Psykiskt har jag inte deppat en enda gång och tack vare vännens nya goda vanor så har
vi sovit om natten och gått upp på morgnarna och ätit ursmaskiga frukostar.
:-)
Vännen har också jobbat som en tok med vår tvätt och disk och det var så klart nåt
hon erbjöd sig själv.
Det kändes jätteskönt att komma i kapp och när diskbänken var så där ren, trots att
Micke hade jobbar-vecka.
Om jag varit själv här så hade det varit ett berg som väntat på M när han nu är ledig i
en vecka.
Jag har tagit 2 promenader, korta, med mina gåstavar och jag kommer inte så långt
förrens arselmuskeln börjar krampa, men jag går ändå den där lilla biten.
Man känner verkligen i hela kroppen att musklerna jobbar med hjälp av de här stavarna.
Har även gått ner 5 KILO i vikt.
Det ni!!!
:-)
Tänk att 5 stora smörpaket liksom bara droppat av mig och ja då kanske ryggen orkar
med att hålla mig upprätt snart.
:-)
Äter på pricken så som dietisterna vill att man ska äta då man har diabetes typ 2.
= Ingen mer rödmjölk, utan ramlösa + 0.5 l minimjölk.
Becels smörgåssmör.
Har inget smör om jag inte behöver.
Äter fullkonrnspasta och massvis med grönsaker.
Äter minst 1 stor middag+ 3 mellanmål+frukost.
Det går kalasbra tack vare att jag får käka 5 frukter per dag.
Dock inte fler än 1 frukt i taget.
Nu ska jag nanna....
Ha det gott och tack för era kommentarer!
Ska använda kvällarna till surfing hos er så jag kommer ikapp..